¡¡Muévete y Disfruta a partir de los 60!! Balnea Burgos

Y para los mayores de 60 años... ¡¡Muévete y Disfruta a partir de los Sesenta!! Una nueva propuesta de Balnea, que tendrá comienzo en Octubre.

“No se trata de añadir años a la vida, sino de añadir vida a los años”

Se ejercitán todas las cualidades físicas básicas: Resistencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio. Así como las habilidades cognitivas de Coordinación y Memoria. El ejercicio físico regular, adaptado para mayores, es una de las principales estrategias no farmacológicas para el mantenimiento de la salud, está asociado con una mejora de la salud en general. Trabajamos en pequeños grupos lo que hace que el seguimiento de la actividad se adapte a las características del grupo y de cada persona participante en el mismo. Se ejercitán todas las cualidades físicas básicas: Resistencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio. Así como las habilidades cognitivas de Coordinación y Memoria.

¡¡Animaros a probar y animar a vuestros mayores a hacerlo!!

¡¡Bueno para el cuerpo, bueno para el alma!!